روشهایی برای کنترل قندخون
عادات غذایی خود را با حذف وعدههای غذایی شیرین از رژیم غذایی خود تغییر دهید و این عادات را با میان وعدههای سالم، مانند میوه، جایگزین کنید.
6 خواص مهم عسل آبلیمو
عسل خواص آنتیاکسیدانی دارد و ضد التهاب است و برای افرادی که بیماری قلبی عروقی، مشکلات گوارشی، سرماخوردگی و ضعف حافظه دارند، بسیار مفید است. از سوی دیگر، آبلیمو سرشار از انواع ویتامینها است، و خواص فوقالعادهای برای بدن دارد.
آیا مصرف ویتامین D به کاهش زوال عقل کمک میکند؟
کارشناسان بر این باورند که این ویتامین ممکن است به کاهش تجمع پلاکهای آمیلوئید و تاو کمک کند که تجمع آنها با بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط است.
به هیچ وجه آب جوشیده نخورید
رژیم غذایی مناسب، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بیجا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا میتواند از آسیبهای کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند.
ادویهای که نابود کننده قند خون است
تحقیقات نشان میدهد افرادی که دیابت دارند و یا از قند خون بالا رنج میبرند میتوانند از دارچین استفاده کنند. زیرا باعث افزایش حساسیت سلولهای بدن نسبت به انسولین شده و این امر موجب جذب سریعتر گلوکز (قند خون) به درون سلولها میشود.
سرطان روده بزرگ؛ پیامد تلخ جوامع صنعتی
سرطان روده از معدود سرطانهایی است که حتی اگر متاستاز هم در بدن فرد ایجاد شده باشد به عنوان یکی از سرطان قابل درمان شناخته میشود. شیوع این سرطان در زنان و مردان برابر است. این سرطان معمولا با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا میکند همچنین این بیماری در برخی افراد به صورت ژنتیکی نیز در سنین پایینتر میتواند ایجاد شود.
از هر ۱۰ نفر در کشور یک نفر مبتلا به کمخونی است
به صورت میانگین از هر ۱۰ نفر یک نفر به کم خونی مبتلا است. حدود ۷۰ درصد افراد دچار بیماری کم خونی دارای کم خونی خفیف، ۲۹ درصد کم خونی متوسط و دو درصد افراد کم خونی شدید دارند.
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای ۲۵ سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا (CDC) در این زمینه صورت گرفت و اخیراً در مجله Diabetes Care انتشار یافت، نشان میدهد که ایالات متحده ممکن است طی چند دهه آینده شاهد افزایش چشمگیر دیابت در بین جوانان باشد.
کاکوتی و 7 فایده برای سلامت انسان
به گزارش نباءخبر،در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی کاکوتی بر سرطان معده مورد...
«کرونای جدید» چه ویژگی دارد؟/چگونه به کووید 19 مبتلا نشویم؟
سویه جدید (XBB) ترکیبی از زیر سویه های BA.2.10.1 و BA.2.75 است. به گفته برخی متخصصان، دادههای موجود در مورد نحوه پیشرفت این سویه جدید نشان میدهد که تفاوتهای اساسی در شدت بیماری بین سویههای قبلی و سویه جدید XBB وجود دارد.
آیا باید از گونه جدید کرونا ترسید؟
ماریا ون کرخوو، مسئول فنی بخش کووید۱۹ در سازمان جهانی بهداشت، روز چهارشنبه در جریان طی یک کنفرانس خبری اعلام کرد: «XBB.1.5 مسریترین زیرسویه شناسایی شده کروناست.»
17 ماده غذایی وارداتی مرگ آور
هرچند تولید و عرضه کنندگان محصولات تراریخته موظف هستند که با نصب برچسب بر روی محصولات، مردم را از اصلاحات انجام شده بر روی آن مطلع کنند؛ اما بسیاری از آنها زیر بار این موضوع نمیروند و به دلیل عدم وجود برچسبهای مربوطه، امکان دارد بسیاری از غذاها حاوی محصولات GMO باشند.
زیرسویه جدید اومیکرون در برابر همه آنتیبادیهای درمانی مقاوم است
برخی از انواع ویروس کرونا ( SARS-CoV-۲) به خصوص سویه اومیکرون از آنتیبادیهای خنثیکننده فرار میکند و به علت جهش در پروتئین اسپایک، حتی در افراد واکسینه شده یا در حال نقاهت باعث ابتلا به بیماری با علامت میشوند. این به عنوان فرار از سیستم ایمنی شناخته می شود و برای جمعیتهای پرخطر از جمله افراد مُسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، خطرناک است.
چای را با قند بخوریم یا کشمش و توت خشک؟
قندی که در قندانتان دارید قند مصنوعی نیست و قند طبیعی است که از نیشکر و چغندر گرفته شده است. از طرفی قندی که در میوههایی مانند کشمش، توت خشک، خرما و…وجود دارد، قند آزاد است.
واکسن سرطان mRNA مدرنا یک آزمایش انسانی مهم را با موفقیت پشت سر گذاشت
واکسن سرطان پوست مدرنا، «mRNA-4157/V940» نام دارد و برای هر بیمار شخصیسازی شده است. این واکسن شخصیسازیشده مبتنی بر آرانای پیامرسان، از نمونه ملانومای بیمار ایجاد میشود که حداکثر ۳۴ نشانگر آنتیژنی منحصربهفرد را هدف قرار میدهد. ایده این است که واکسن میتواند به آموزش سیستم ایمنی بدن برای هدف قرار دادن سلولهای تومور کمک کند.